Kann ich enthärtetes Wasser trinken?

Künstlich enthärtetes Wasser ist nicht unbedingt schädlich. Menschen, die sich natriumarm ernähren, wird manchmal gesagt, dass sie künstlich enthärtetes Wasser meiden sollten, da bei der Enthärtung Kalziumionen durch Natriumionen ersetzt werden. Das bedeutet jedoch nicht, dass es „salzig“ ist, und ein halbes Liter enthärtetes Wasser könnte weniger Natrium enthalten als eine Scheibe Wasser Brot. (Abhängig von Ihrer Wasserhärte) Wenn eine extrem natriumarme Ernährung aus medizinischen Gründen unerlässlich ist (z. B. bei Herzerkrankungen), können Sie Kaliumchlorid anstelle von Natriumchlorid verwenden, um die Ionenaustauscherharzkügelchen zu regenerieren – obwohl Kalium dazu führen kann verursacht eigene Probleme und sollte von Menschen mit Nierenproblemen oder Diabetes vermieden werden.